Evanta’s world

Αξίζετε. Αξίζετε πολλά γιατί κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός και ξεχωριστός. Έχει τα δικά του χαρακτηριστικά, τις δικές του αξίες. Μη δεχτείτε ποτέ να είστε η δεύτερη επιλογή κανενός. Μην υποβιβάζετε τον εαυτό σας. Αν δεν σέβεστε εσείς τον εαυτό σας δε θα σας σεβαστεί κανείς. Πιστέψτε στον εαυτό σας. Πως θα το κάνετε αυτό; Μείνετε μόνοι και αρχίστε να κάνετε πράγματα που σας αρέσουν. Αν νιώθετε ότι τίποτα δεν σας εκφράζει πλέον, τότε αρχίστε να κάνετε δραστηριότητες που σας άρεσαν παλιά.  Βρείτε τον χαμένο εαυτό σας, αγαπήστε εσάς, ζήστε μόνο για εσάς και για κανέναν άλλο. Κάντε πράγματα μόνο για εσάς. Εξερευνήστε τον εαυτό σας και τις δυνατότητές σας. Δείτε τον σαν ένα παιχνίδι επιβίωσης όπως το survivor, η ζωή είναι ένα παιχνίδι επιβίωσης. Άλλες φορές θα κερδίζετε στις δοκιμασίες και άλλες φορές θα χάνετε. Έτσι θα αποκτήσετε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και δύναμη. Προσέξτε όμως, να είστε εσείς ο πρωταγωνιστής της ζωής σας. Μην επιτρέψετε σε κανέναν να σας υποβιβάσει στη δεύτερη θέση.  Στο

Απολογισμός της χρονιάς...2024 countdown Δεν είναι ποτέ αργά για μια νέα αρχή Σε λίγες μέρες το 2023 φεύγει και μπαίνουμε στο 2024. Είναι καιρός λοιπόν να κάνουμε τον απολογισμό μας. Για κάποιους το 2023 ήταν ένα μεταβατικό, κομβικό έτος για άλλους μπορεί να είναι το 2024 το έτος της αφύπνισης. Συνειδητοποιήσατε ίσως ότι αφήσατε πίσω τον εαυτό σας. Συμβιβαστήκατε για ανθρώπους που δεν άξιζαν, που σας κράτησαν πίσω. Σημασία έχει να γίνεσαι καλύτερος, να περιβάλλεσαι από άτομα που σε στηρίζουν και σε κάνουν καλύτερο όχι χειρότερο. Που πήγαν τα όνειρα σας; Γιατί προδώσατε εσάς και τις αξίες σας; Κάποια χρονιά πριν ήταν το έτος που πήρατε τη λάθος απόφαση, που παραιτηθήκατε, που παραδώσατε τα όπλα. Μπορεί να μην σας άρεσε ποτέ να συμβιβάζεστε, επιμένατε μέχρι τελικής πτώσεως. Εσείς κακοποιήσατε τον εαυτό σας όσο δε πάει. Πέσατε πολύ χαμηλά γίνατε όσα μισούσατε. Τώρα όμως το συνειδητοποιήσατε και είναι καιρός να διεκδικήσετε όλα όσα σας ανήκουν. Να διεκδικήσετε την ευτυχία σας, τον χαμένο σ

 Αγάπησε τον εαυτό σου και νιώσε αυτοπεποίθηση υιοθετώντας το δικό σου προσωπικό στυλ. Ξέχνα τη μόδα και φόρεσε μόνο ότι σου αρέσει. Αν δεν είσαι σίγουρη για τις επιλογές σου και για το τι σου αρέσει μπες στο pinterest, αν δεν έχει δημιούργη λογαριασμό και βρες total looks που σε εκφράζουν. Το Pinterest είναι μια μοναδική εφαρμογή για να παίρνεις ιδέες για κάθετι. Μαλλιά, ρούχα, νύχια, χειροτεχνίες, κατασκευές οτιδήποτε. Οπότε μπες στο pinterest και αποθήκευσε τα looks που σου αρέσουν, ύστερα πάρε τους δρόμους για ψώνια. Αν δεν έχεις την οικονομική δυνατότητα να αγοράσεις καινούργια γκαρνταρόμπα τότε υπάρχει και άλλη λύση. Βγάλε σου όλα τα ρούχα από τη ντουλάπα και δες πως μπορείς να τα συνδυάσεις, ύστερα φαντάσου πως μπορείς να τα αλλάξεις προσθέτωντας κάποια αξεσουάρ. Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να επενδύσεις στην αγορά κομματιών και αξεσουάρ που θα μπορούσαν να μεταμορφώσουν το στυλ σου. Παραδείγματος χάρη κάποιο καπέλο σε ιδιαίτερο χρώμα ή φουλάρι που θα ταιριάζει με τα παπού

 Με τη πάροδο του χρόνου αλλάζουμε, εξελισσόμαστε και είναι φυσικό. Υπάρχουν άτομα που πιστεύουν ότι η αλλαγή είναι κακή, αλλοιώνεις τον χαρακτήρα σου. Αλλά αυτό δεν είναι σωστό, είναι λογικό μεγαλώνοντας, ζώντας καινούργιες εμπειρίες να εξελισσόμαστε. Αυτό που έχει σημασία όμως είναι να αλλάζουμε προς το καλύτερο όχι να γινόμαστε χειρότεροι. Όταν είμαστε νέοι επικεντρωνόμαστε στο να συλλέγουμε εμπειρίες, έτσι καταλαβαίνουμε αργότερα γνωρίζοντας το κόσμο και εμάς του ίδιους τι μας αρέσει και τι όχι. Μήπως είναι ώρα λοιπόν; Μήπως ήρθε η στιγμή να ακούσεις την εσωτερική σου φωνή και τα θέλω σου; Μήπως είναι η ώρα για ένα restart; Σταμάτα να ξοδεύεις το χρόνο σου αλλόγιστα και αναρωτήσου τι μου αρέσει; τι με κάνει ευτυχισμένο; Άκουσε τον εαυτό σου και φρόντισε το γιατί κανένας άλλος δε θα το κάνει. Καιρός να μπεις στο μονοπάτι της αναζήτησης του εαυτού σου. Μην αναλώνεσαι σε πράγματα που δε σε κάνουν καλύτερο και σε κρατούν πίσω. Επέλεξε πράγματα που σου κάνουν καλό. Φρόντισε τον εαυτό σο

 Αν νιώθετε μονίμως κούραση και πλήξη ίσως είναι ώρα να αλλάξετε ρότα. Αφήστε τα πρέπει στην άκρη και αφουγκραστείτε την εσωτερική σας φωνή. Πόση ενέργεια και όρεξη είχατε για ζωή. Ξυπνούσατε και ονειρευόσασταν τι θα κάνετε όταν μεγαλώσετε, πως θα είναι η ζωή σας. Ξαφνικά όμως μεγαλώσατε χωρίς να το καταλάβατε, η δουλειά και το άγχος σας άλλαξαν, γίνατε όπως ήταν οι γονείς σας. Δουλειά, σπίτι, μια δυο φορές τη βδομάδα έξω, ίσως έχετε κάνει και οικογένεια. Μια ζωή κυνηγούσατε μια όσο το δυνατόν σταθερή δουλειά. Βάλατε στην άκρη την προσωπική σας ζωή και επικεντρωθήκατε στη δουλειά σας ώστε να βγάζετε ένα μισθό για να ζείτε και να παρέχετε στον εαυτό σας ότι επιθυμεί. Και τώρα τι; Φτάσατε σε ένα σημείο να δουλεύετε 5 χρόνια και, να βγάζετε ένα μισθό να έχετε μια νορμάλ μονότονη ζωή. Δουλειά - σπίτι και να βγαίνετε που και που. Ξαφνικά συνειδητοποιείτε βγάζω ένα μισθό και ζω μια μονότονη ζωή, τι κερδίζω; Τόσα χρόνια αγωνίστηκα να βρω μια καλή δουλειά για να έχω τη ζωή μου και τις ανέσεις

Πως είναι μια μινιμαλιστική ζωή; Μια ζωή απλή, λιτή μακριά από υπερβολές και περιττά πράγματα. Μια ζωή με λιγότερα πράγματα αλλά και με λιγότερες σκοτούρες. Ο μινιμαλισμός είναι δύναμη, είναι φιλοσοφία, είναι τρόπος ζωής. Αρκεστείτε στα βασικά, ξεφορτωθείτε τα περιττά πράγματα. Χαρίστε ρούχα που δε φοράτε ή αντικείμενα που δε χρησιμοποιείτε ή χρησιμοποιείτε ελάχιστα. Μπορεί να σκέφτεστε πως είναι δύσκολο να αποχωρηστείτε τα πράγματα σας αλλά αντί γι αυτό σκεφτείτε πόσο δυνατές θα γίνετε. Η εξάρτηση οπουδήποτε είναι κακό πράγμα, σας κάνει αδύναμες.Μην επιτρέπετε στον εαυτό σας να έχει κάπου εξάρτηση. Αποχωρηστείτε τα αγαπημένα σας φορέματα που όμως δε φοράτε ποτέ, τα καλλυντικά που έχετε διπλά και τριπλά που παραμόνο χώρο σας πιάνουν. Χαρίστε τα σε άτομα που δεν έχουν την πολυτέλεια να αγοράζουν πολλά πράγματα. Σε κάποια φοιτήτρια που της αρέσει να βγαίνει συνέχεια έξω και να χρησιμοποιεί καλλυντικά όμως δεν έχει την οικονομική δυνατότητα να αγοράσει κάτι παραπάνω από τα βασικά. Θυμηθεί

 Η λιπαρότητα είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων. Το πρωί όταν   πλένεστε το δέρμα σας είναι καθαρό και φωτεινό, όμως αργότερα μέσα στην ημέρα γίνεται θαμπό, κολλώδης και γυαλίζει.  Που οφείλεται η λιπαρότητα; Κανονικά η λιπαρότητα είναι ένας μηχανισμός άμυνας της επιδερμίδας μας,  οφείλεται στους σμηγματογόνους αδένες οι οποίοι παράγουν σμήγμα για να προστατέψουν το δέρμα από εξωτερικούς παράγοντες και την αφυδάτωση, καθώς θωρακίζει την υγρασία στο εσωτερικό. Όταν  παράγεται περισσότερο σμήγμα από αυτό που απαιτείται τότε δημιουργείται το πρόβλημα της λιπαρότητας.  Πως θα αντιμετωπίσετε την ενοχλητική λιπαρότητα προσώπου αλλά και γενικά τη λιπαρότητα του δέρματος σας; Λιπαρότητα προσώπου Σωστός καθαρισμός πρωί βράδυ με ένα ειδικό καθοριστικό για λιπαρές επιδερμίδες. Απαγορεύεται η χρήση γαλακτώματος ή ελαίου, αν χρησιμοποιήσετε κάτι τέτοιο για καθαρισμό του make up σας τότε έπειτα πλύνετε το πρόσωπο σας με κάποιο gel ή αφρώδες καθαριστικό για λιπαρές επιδερμί